較近舞蹈圈關于“學舞蹈從哪里開始”引起很多熱議，特別是對于零基礎小白和廣大的舞蹈愛好者們，難道選擇中國舞真的有這么重要？我專門請教了領風尚多位從事舞蹈教學和研究的專業資深導師，綜合她們給出的結論：在學習初期選對了舞種，不僅對身體健康有益，而且對于以后的舞蹈學習之路上將受益無窮！

那么有童鞋就問了，舞蹈除了節奏和形式以外，看起來都差不多！其實不然，舞蹈既是藝術，也是一門學科，學習也是講究科學和方法的，下面就由領風尚舞蹈培訓學院從業二十多年的老司機為您娓娓道來“學舞蹈先從中國舞開始”！

什么是中國舞？中國舞=基本功+古典舞+民族舞+形體芭蕾基訓+舞蹈技術技巧，中國舞包括：形體訓練、體能訓練（軟度、力度、平衡、重心、協調性、速度靈巧性及每一關節、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練）。

為什么學舞蹈要從中國舞開始呢?中國舞還有較大的不同于其他舞種的地方就是基本功的訓練。只有中國舞和芭蕾是練的，基本功的訓練解決了身體各部位的軟開度，才可以讓動作更淋漓盡致的展現。先學中國舞蹈可以幫助你打下更好的基礎，學好基本功，以后學跳什么舞都可以。

總而言之，學習中國舞，還很多好處，比如：減肥、塑形、提升氣質，還有年會表演和才藝表演等，所以無論你是從事舞蹈從業者、舞蹈愛好者或者舞蹈專業學生，當你了解中國舞之后，是否心動想要給自己來一次專業的中國舞進修培訓機會？

國際領風尚舞蹈培訓連鎖學校，是國際職業認證教練考證培訓機構。開設中國舞業余興趣班和專業教練班【全天開課=晚班+周末班+全日制班】，采用階梯式課程模式,長短期課程設置,可以滿足不同學員的學習需求。歡迎關注時尚、熱愛舞蹈的小伙伴們來領風尚舞蹈學校免費體驗。