秋天來啦！萬物凋零，攢了大半年的肉趕緊趁著秋天減掉吧�。�！俗話說的好，五月不減肥，六月徒傷悲。七月不減肥，八月沒人追。九月沒人追，還是不減肥，堅持不減肥，只剩肉相隨！唉，說多了都是淚��！

要說起減肥，跳爵士舞那減肥效果杠杠的��！爵士舞是一個有氧運動，沒有任何門檻，只要你想跳就能跳，沒有什么可以阻擋你前進的腳步��！

可是…問題來了！零基礎小白如何正確學習爵士舞呢？如果你也對這個話題感興趣，那就跟我一起看下去吧！

1、學舞蹈不是模仿，每一個動作都可能是老師對著鏡子反復練習的成果，才有了鏡頭面前的他們。那么首先，找準適合自己的爵士舞風格是較較重要的事情！

2、舞蹈需要感情，沒有靈魂的舞蹈都只是行尸走肉，干干巴巴，麻麻賴賴，一點都不圓潤！我們要積極找到適合自己的feel，盤的自己圓圓潤潤噠！瞬間讓你魅力翻倍��！

3、帶上表情，表情跟隨著音樂情感來，不是所有的舞蹈都是笑著的，有的音樂猶豫悲傷，有的音樂歡樂活潑，這個就需要我們自己去感受音樂，把自己所理解的音樂用肢體語言和面部表情表達出來��！把樂感加強，讓自己更從容的跳舞！

4、不能急于求成，動作不斷的練習，音樂不停的聽，找到爆發點！學舞蹈的過程是需要一點耐心的，不要假裝努力，因為結果不會陪你撒謊！你認真流過的汗水，都將是你成功路上的勛章��！

5、找到發力點，跳舞不能用蠻力，弄清楚你動作的發力點，動作跳起來要達到自己舒服看的人也舒服！反復練習，相信你會找到的！

6、爵士舞象征這自由，卻也是有據可循，但是更需要的是自己不斷的嘗試和創新，不讓自己拘泥于條條框框中，永遠保持初心，滿懷熱情！堅持跳舞�。�！

無論是學什么舞蹈，努力和堅持是必須的�。�！當然選擇專業的舞蹈培訓機構來系統的學習，將會讓你學起來更輕松，更容易達到自己預期的目標。不論你是舞蹈愛好者還是舞蹈教育工作者，領風尚舞蹈培訓學院這里有讓你心動的培訓課程等著你！